¿Qué es el Ashtanga Yoga y cómo practicarlo?
¿Quieres conocer la práctica tradicional del yoga Ashtanga y aprender nuevas formas de cultivar la conexión entre tu mente y tu cuerpo? El ashtanga yoga es un estilo de yoga diseñado para ayudarte a alcanzar un mayor nivel de fuerza, flexibilidad y concentración mental. Se trata de una práctica que combina posturas físicas con control … Leer más